Näringsinnehåll
per 100 g skalad räka:
Energiinnehåll:
351 kJ alternativt 84 kcal
Näringsämnen (g):
Protein: 18,1
Fett: 0,8 Varav mättat fett: 0,1
Enkelomättat fett: 0,2
Fleromättat fett: 0,26
Varav
Omega-6 (n-6)** 0,02
Omega-3 (n-3)***: 0,23
Kolesterol: 152 mg
Kolhydrat: 0,8
Vitaminer:
Tiamin: 0,02 mg
Riboflavin: 0,01 mg
Niacin: 6,5 mg
B6: 0,1 mg
Folat: 7 ug
B12: 0,9 mg
A: 15 ug
D: 0,5 ug
E: 4 mg
Mineralämnen:
Kalcium: 63 mg
Fosfor: 166 mg
Järn: 1,6 mg
Magnesium: 42 mg
Kalium: 220 mg
Zink: 1,3mg
Selen: 21 ug